بدن خود را دوست داشته باشيم
نیما زرافه(کنایه از آدم دراز بی قواره)، نیم وجبی، بشکه، ممد دماغ، ولی کون گونده،
احمد پاشترمرغ، مهدی بیل( کنایه از آدم دست گنده)، علی کالباس(کنایه از آدمی که
صورتش از سرخی مثل کالباس می مونه)، ابی قوزی. عباس هرکول(کنایه از آدم ریقو و ضعیف
جثه)، بهروز جوشکار( کنایه از آدمی که صورتش پر جوشه)، سعید گوریل( کنایه از آدم
پشمالو)، بهزاد کلوچه( کنایه از آدم خپل و شکم گنده)، مرتضی لب شتری، وحید
گوسفند(کنایه از آدم کند ذهن)، سهیل داروگر( کنایه از آدم تاس و کچل)، و صدها لقب
نامربوط و بی جهتی که هر روزه می شنویم.
متاسفانه اینکه ما چرا این القاب رو روی هم می گذاریم و همدیگه رو به این نام ها
صدا می کنیم دلایل بسیار زیادی داره که یکی از اونها ریشه در فرهنگ از خود فرار
کردن ایرانی هاست. دخترها و پسرهای زیادی رو می شناسم که از دیدن صورتشون و یا تمام
اندامشون در آینه واهمه دارن. به هر دلیلی و به هر بهانه ای، از کوچک ترین اشکال و
یا ایرادی که وجود داره، کوه می سازن و اون رو بزرگ جلوه می دن. دختر خانومی دماغش
پهنه و یا بدنش پر موئه و یا بدنش چربی داره، صورتش لک داره اما هیچ وقت نمی تونه
با این قضیه کنار بیاد. همیشه در حال چمبرک زدن هست و ترس از اینکه مبادا کسی
شخصیتش رو بخواد زیر سوال ببره و یا براش اسمی در بیاره. پسر جوونی صورتش جوش داره
و یا دماغش کجه و یا هیکلش رو فرم نیست. همیشه بهش فکر می کنه و چون عملا نمی تونه
تغییر شکل فیزیکی حاصل کنه همین مساله باعث افسردگیش میشه بعلاوه اینکه چهار تا آدم
نفهم هم که دورش باشن و بخوان با یه صفت نامربوط صداش کنن باعث انزجارش از بقیه
میشه.
همه ما ایراد داریم. یادمون باشه خداوند هیچ کسی رو کامل نیافریده. حتی اونایی هم
که ما می بینیم از نظر فیزیکی بی نقض هستن، خیلی هاشون دارای مریضی هایی هستن که من
و شما از ظاهرشون نمی تونیم بفهمیم. اونچه که مهمه اعتماد به نفسه و دوم دوست داشتن
بدن خود. این به این معنا نیست که بخوایم خودمون رو گول بزنیم. به این معناست که
بریم جلوی آینه و بدن خودمون رو بشناسیم. دست بکشیم روی تک تک اجزای بدنمون و
لمسشون کنیم. بفهمیم که تمامی این بدن مال ماست و می بایست تا آخر عمرمون باهامون
همراه باشه اگر که سرنوشت جور دیگه ای رقم نخوره. بعد از اینکه بدن خودتون رو دیدید
درست برید سراغ جایی که حساسیت دارید. مثلا دماغ گنده. دست بزنید به اون دماغ
ببینید واقعا چرا انقدر ازش گریزون هستید. بدونید که سلولهای این عضوتون هم دارای
ادراک هستند و می تونن بفهمن که صاحبشون در عذابه، برید روی کاغذ مزایای دماغ گنده
رو بنویسید! باور کنید اگر یه لیست تهیه کنید می بینید که همچین بد هم نیست!
بنابراین بیش از پیش خودتون رو زجر ندید و یاد بگیرید که به تمام بدن خود عشق
بورزید.
مرحله دوم اینه که به کسی اجازه ندید شما رو به خاطر ایرادی که دارید( ایراد به نظر
دیگران و گرنه همه چیز در بدن ما زیباست اگر که به اصلش نگاه کنیم). من خیلی وقتا
می بینم که گاهی حتی دوستان صمیمی من برای مسخره بازی کردن، کسی رو با اسم ملقبش
صدا می کنن و اون طرف مقابل که هیچ اعتماد به نفسی نداره چون از بدنش راضی نیست و
دوسش نداره هم چاره ای جز پذیرش نداره. اما اگر بدنش رو دوس داشته باشه می تونه با
صدای بلند اعلام کنه و به بقیه بگه که کسی حقی نداره که بخواد راجع به اون این طوری
فکر کنه. این طوری خیلی راحت خواهید دید که دیگران هم پیروی می کنند.
متاسفانه برنامه های تلویزیونی و طنز شبکه سوم و پنجم رو اگه دقت کرده باشید مملو
از این کلمات نا به جا برای به لجن کشیدن شخصیت مقابله. مخصوصا اگر بخوام اسم ببرم
باید برنامه های مردک احمق "مدیری" رو نام ببرم که فکر می کنه خیلی برنامه ها ش
باحال میشه وقتی روی هر کی یه اسمی می گذاره. مثلا من نمی تونم تصور کنم یه بچه که
سریال می بینه و توی سریال به مرد همسایه که چاقه میگه "دم کنی" و بعدشم دهنش رو
مثل گاله باز می کنه و می خنده، اون وقت این الگو نمیشه برای اون بچه؟ صد در صد می
شه چون آدم بزرگاش مرز بین طنز و هجو و هزل رو نمی فهمن وای به حال بچه کوچک. همین
بچه رشد می کنه و خودش چاق میشه اون وقت یه ترسی مثل خوره بهش میفته که مبادا بقیه
بهش بگن "دم کنی".
برنامه های کمدی خارجی رو که می بینم حقیقتش تا الان کمتر و به ندرت دیده ام برنامه
ای که بخواد با استفاده از مسخره کردن بدن و اندام دیگران مردم رو بخندونه بلکه
اکثرا با استفاده از کلمات خنده دار و بازی با جملات و به وجود آوردن شرایط خنده
دار باعث خنده و قهقهه دیگران می شند. یادتون باشه اگه جایی بودید و کسی جلوی
دیگران شما رو با لقب من درآوردی خودش صدا کرد خیلی راحت و با صدای بلند بگید, آره
تو راست می گی ولی لطفا دیگه خفه شو چون دوس ندارم آدم احمقی مثل تو بخواد راجع به
بدن من نظر بده. این طوری فکر می کنم اون دوستتون برای همیشه خفه خواهد شد. این
فرهنگ مریضمون رو امیدوارم یه روزی درمون کنیم.
حالا به عنوان تمرین اگر که وبلاگر هستید و می خواید اعتماد به نفس پیدا کنید، اول
بدن خودتون رو توی آینه کامل ورانداز کنید و بعد هرچی ایراد از نظر خودتون و دیگران
می بینید بنویسید و بشینید بهش فکر کنید. متوجه می شید که همچین بد هم نیست که شما
و بقیه فکر می کنید. بعد می تونید برید بالای وبلاگتون بنویسید که سلام دوستان من
دماغم بزرگه نظر شما چیه؟ ببینید جدا بقیه چی می گن. این تست رو بکنید. مطمئن باشید
که خیلی ها پشت دماغ شما پنهان می شن و خیلی ها هم هیچ اهمیتی براشون نداره و شما
رو هر طوری که باشید دوس دارن. اونایی که می رن قایم می شن یا خودشون توسط دیگران
مسخره می شن و یا کلا دچار عقده حقارت هستند( این رو من نمی گم بلکه روانشناسا می
گن) و عده ای هم تحت تاثیر محیط که مسلما می تونن تغییر رویه بدن. حالا اگر هم
خواننده وبلاگ هستید می تونید از نظر خواهی بلاگ من بنویسید: سلام من خواننده شما
هستم و چشام چپه! فکر نکنم اتفاق خاصی بیفته و یا قیامت بشه. من هم از فرصت استفاده
کرده و شهادتین خودم رو اینجا می دم: اشهد ان لا پژمان الا پژمان، و اشهد ان پژمان
الخوشتیپ، قوقوری مقوری والدخترکش.
Comments
سلام پژمان:
پسر خوب نمی گی این حرفا رو می زنی اونوقت کی باید خرج این جراح ها رو در بیاره بابا این بیچاره ها هم الکی درس نخوندن درس خوندن که جماعت زشت رو زیبا کنن مگه خودت اومده بودی تهران نمی گفتی که دخترا چه قدر جیگر شدن خوب همشون به مدد الطاف این قشر درس خونه دیگه ...البته حرف شما هم درسته ومن قبولش دارم ولی مشکل اینه که تو ایران به همه چیزآدم کار دارن به حرف زدنت به خندیدنت به پوشیدنت کاش فقط همین یه موردی که می گی بود .راستی چه قدر شما خودت رو تحویل می گیری آقای دختر کش ...
Posted by: کبری | March 14, 2004 02:22 PM
سلام پژمان جان
مرسی از بحث امروزت یک ایده دادی بهم برای پست فردام(زبون بیرون) باهات کاملا موافقم آدم باید خودش را دوست داشته باشه همه چیزش را مثلا من عاشق پاهامم حالا اگه تنبلن و خوب حرکت نمی کنن مهم نیست بگذار بعضی احمقها هم بهم بگن چلاق من که با حرف اونا چلاق نمی شم میدونم از حرص دلشون که محلشون نمی گذارم میگن:))
Posted by: violet | March 14, 2004 06:30 PM
man kheili asheghe doodoolam hastam....haha
damm koniii .. ay khoodaa mordam az khande
Posted by: goozooo | March 14, 2004 09:48 PM
گوزو جون اتفاقا منم عاشقشم...
Posted by: غریبه | March 15, 2004 12:32 AM
پس چرا وبلاگت رو پينگ نمي کني پژمان جان... هميشه تو ليست من جزء آپديت نشده هايي... اين پينگ MT رو ول کن بابا! مرخصه...
موفق باشي :)
مارمولک
Posted by: مارمولک | March 15, 2004 10:26 AM
سلام.باید بگم وبلاگ شما با این که حالت روز نوشت های عادی رو داره ولی همیشه جذابه و حرفای تکراری بی خاصیت بعضی وبلاگ های اسم در کرده رو نداره.در مورد این پستتون باید بگم وقتی امکان اصلاح عیب های ظاهری هست چه احتیاجی به این کارها وجود داره؟ناسلامتی یه کم پزشکی پیشرفت کرده توی این چند سال.یه شوالی دارم .می خواستم ببینم شما به جوجه وبلاگ ها هم لینک میدید یا نه؟(منظورم خودم بود!).بای
Posted by: بهار | March 15, 2004 12:21 PM
دوستان عزيز مثل اينکه اصل ماجرا رو متوجه نشدن
هر کسي زيبايي رو دوست داره. من پزشکي و جراحي و زيبايي رو زير سوال نبردم.
من گفتم نبايد سرش غصه خورد. مشکل مردم ما اينه که سرش غصه مي خورن يا زنه خون شوهره رو مي کنه توي شيشه که الي و بلي بايد عمل بشه يا شوهره فقط به دنبال عکساي سوپر مدلهاي خارجيه در صورتي که زندگي همه اش اين چيزا نيست. جنبه هاي ديگه اي هم داره
توي يه جاي ديگه از دنيا ملت اين طوري فکر مي کنن يعني شخصيت کسي رو از روي زيباييش بيان نمي کنن! هرچند که زيبايي هميشه پوئني بوده و هست
Posted by: پژمان | March 15, 2004 03:51 PM
اينجانب مامورم در هر زمان و هر مکان روح جنيفر لوپز رو شاد نگه دارم و اصلا هم با اين قضيه مشکل ندارم بجز وقتايي که مي خوام براي مهموني لباس بخرم ..:)))
Posted by: Blue_LOosifer | March 16, 2004 05:48 PM
man ba nazare shoma kamelan movafegam. in giyafe nist ke be ensanha shakhsiyat mide va be hamin dali nabayd rush hasas bashim.
Posted by: sara | March 18, 2004 02:30 AM
سلام
تموم حرفات متين و درست
ولي ما هر كار هم بكنيم اين ملت ادم بشو نيستن
من كه به نوبه خودم به اونايي كه من يا كسي رو مسخره ميكنند به فش ميكشم
من تاييد نميكنم كارمو ولي
به هر حال دوستان اميدوارم موفق باشيد
Posted by: ارمان | March 18, 2004 03:20 AM
salam hale shoma khoobe
valla man hanooz matneta nakhoondam ke betoonam nazar bedam ishalah har vaght khondam dobare miam:d
Posted by: elena | March 18, 2004 03:20 AM
دمت گرم با این موضوت
Posted by: sadra | March 18, 2004 06:39 AM
mamnonam khyli mofid bod hadeaghal baraye man chon manbavojode zibayizaherim keham hamt ghaboleshdaran vali chon yekam topolam hamishe dar azab hastam hamin alan bavar konid on jomleyro ke shoma goftid bayad be onha begim ro chand dafe bakhodam tekrar kardam bazam mamanon
Posted by: atena | March 18, 2004 10:56 AM
سلام دوست عزيز
به نظر من هم قيافه خيلي مهم نيست . اما بگي نگي يه جورايي آدما دوست ندارن با آدماي خيلي زشت دوست بشن . به هر حال يه كم زيبايي هم لازمه تا طرف قابل تحمل باشه . bayyyyyy
Posted by: shimo | March 18, 2004 11:30 AM
aslan bahal nabood
Posted by: farhad | March 18, 2004 12:52 PM
واقعا بايد حرفاتو با آب طلا بنويسن بزنن به ديوار
Posted by: امين | March 18, 2004 04:17 PM
vaghean bayad to ro be nobel e solh e jahani ke jaiezeie emsalesho khanome shirin e Ebadi bord be 2 bedan
Posted by: milad | March 18, 2004 04:35 PM
salam jenabeh mohtaram in avalin bareh keh man dar 1sayt n azar midam va bayad begam sohbateh shoma kamelan dorosteh va nabayad hich mojody ra kochak shemord keh khodavand mifarmayad bazy mavagheh kochektarineh shoma ba ahamiyat tarineh shomast.vadar jomleh digar nah beh ghiyafat benaz keh beh tabi bandeh nah beh malet keh beh shabi bandeh.va dar akhar bayad begoyam cheh khob bod agar shoma ham in mehran ra inghadr kochak nemikardin an ham adam ast va adam mortakebol khata.dar zemn saleh no mobarak bar shoma va hameh hamvatanan.dawood
Posted by: dawood | March 18, 2004 05:39 PM
نظر خاصی ندارم
Posted by: پنگوئن اسیایی | March 18, 2004 06:06 PM
dddddddddddddddddd
Posted by: dd | March 18, 2004 10:38 PM
خوبه پيشرفت مي كني ادانه بده از دختر هاي خوب دعوت به زندگي مشترك مي شود ايميل بزنيد dx1304@yahoo.com
با هم سالم رابطه داشته باشيم
ممنون باي
Posted by: daniel | March 18, 2004 10:41 PM
kheyili bahalid babaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Posted by: momi | March 19, 2004 12:00 AM
حرفات قشنگ بود ولی آخرش یکم خار کسه بازی درآوردی
Posted by: علی آقای گل | March 19, 2004 12:08 AM
حرفات قشنگ بود ولی آخرش یکم خار کسه بازی درآوردی
Posted by: علی آقای گل | March 19, 2004 12:08 AM
PEJMAN JAN SALAM
HARFAT VAGHEAN GHASHANG BOOD KAMELAN BAHAT MOVAFEGHAM
HARFE DELAMO ZADI
MAMNON
MOVAFAGH BASHI
BYE
Posted by: HOSNA | March 19, 2004 12:12 AM
zeyad koss sher meghi KOSS MOKH
Posted by: khafan | March 19, 2004 12:41 AM
zeyad koss sher meghi KOSS MOKH
Posted by: khafan | March 19, 2004 12:41 AM
zeyad koss sher meghi KOSS MOKH
Posted by: khafan | March 19, 2004 12:41 AM
zeyad koss sher meghi KOSS MOKH
Posted by: khafan | March 19, 2004 12:41 AM
violet kheili bahal bood
hahahahahahahhaaa
Posted by: roya | March 19, 2004 12:50 AM
violet kheili bahal bood
hahahahahahahhaaa
Posted by: roya | March 19, 2004 12:50 AM
آرمان جان
همين که من و چندتاي ديگه بگيم فعلا بستر سازي مي کنيم. به اميد روزي که فرهنگ سازي توي کشورمون بشه.
اون خانومي هم که گفتن تپل هستن مگه تپل بودن بده؟ خيلي هم خوبه
Posted by: پژمان | March 19, 2004 01:39 AM
Pejman Jan damet garm. man in tabestoone gozashte bad az 18 sal oomadam Iran. Tanha chizi ke hame baad az 18 sal nadidan man mitoonestan behem began in bood "ah, cheghadr chagh shodi" , dige be ye jayee reisd ye dafe ke ashkam dar oomad. yani arzeshe man faghat be heykalam hast? kheili khosham oomad az harfat. shad bashi.
Posted by: ye kasi | March 19, 2004 05:05 AM
salam, matlab jalebi ro behesh eshare kardid, valy motasefane in farhang to ma irani-ha in-gone ja oftade, moozo injast ke adam mitoone tamame ghovash ro jam kone va khodesh ro doost dashte bashe valy dar moghabele tir adam-ha chegoone mishe dar aman moond? man khodam ghade kootahi daram va in in yeki az chiz-hae hast ke be khosoos to salhaye akhirkheily behesh tavajoh mishe va barash kari ham nemishe kard,banabarin adam tan-ha mimoone va ingoone hast ke etemade be nafs ham kam kam az beyn mire, baz ham marda dar in mored chance bishtari daran chon hanooz ham entekhab dar keshvare ma bishtar ba mard-hast, valy khanooma dar in mored faramoosh shode mishan!!! pish-nahadi darin?
Posted by: roojan | March 19, 2004 07:06 PM
kheili kiry bod joon mamanet
Posted by: yousef_ | March 19, 2004 11:29 PM
chi begam khob nabod
az taraf bache haye khozestan
ahvaz
buy
Posted by: yousef_ | March 20, 2004 01:24 AM
خوب بچه ها!!!
پس نتيجه ميگيريم كه بدن خود را دوست داشته باشيم هفته ديگه همين مطلب رو امتحان شفاهي ميگيرم.
Posted by: مـعلــم قزويني | March 20, 2004 02:12 PM
صورت زيبای ظاهر هيچ نيست ای برادر سيرت زيبا بيار
از طرف بهمن اگر می خواهيد بيشتر بحث کنيم ميل بفرستيد به JAZIREH 10014@YAHOO.COM
Posted by: BAHMAN | March 20, 2004 04:18 PM
METAL ONLY METAL CHE RABTI DASHT.
BACHEHAIE ZEITUN . AHVAZCITY..............
Posted by: HAMED | March 20, 2004 05:39 PM
it is cool
Posted by: setare | March 20, 2004 06:07 PM
ba tashakor az matne zibatoon
khili jaleb bod
enshaalla hamishe movafagh bashin
Posted by: aynaz | March 20, 2004 09:34 PM
هرشکل یا هرجسمی زیبایی خاص خودش رو داره هیچ چیز
رو خداوند زشت نیافرید مگر اینکه ما انرا زشت ببینیم برای این حرف هم دلاییل اثبات کننده منطقی
دارم لطفا برای گفتگو به آدرس نامهlaboo_lolo@yahoo.com بفرستید
لطفا در قسمت موضوع بفرمایید برای زیبایی
متشکرم
Posted by: laboo | March 21, 2004 07:03 PM
shoma cheghadr be khodetoon minazid
aghaye pesar kosh!
kiram to kose nanat
aghaye dokhtar kosh!
Posted by: ahmad | March 23, 2004 02:35 AM
باید بگویم اگر واقعا بتونیم عمل کنیم خوبه ولی مشکل اینجاست هیچ کس نمی تونه به قیافه اهمیت ندهد ولی اگر منظورت این است که فقط به قیافه اهمیت ندهیم و بقیه موارد انسان ها را ببینیم من موافقم
Posted by: همایون | April 12, 2004 07:14 AM
فرق عمل با ممل توی عملی که ممل انجام دادهتا قیافش از عملگی در بیاد تا بتنیم تحملش کنیم
Posted by: داداشی | April 15, 2004 10:13 PM
pejman jan salam man taze weblogemoono rah endakhtam
mikhastam mano link bedi ke baghiye ham bebinanesh
azat mamnoon misham ke in karo baram bokoni
Posted by: pam | April 27, 2004 11:36 PM
salam agha pejman, man tazeh emrooz 10 may 2004 in matno khoondam,rastesh jaleb bood valii on jomleye akharie ke gofti ashhadoana... ye kocholo shak dar bood, age mishe mano rooshan konid.
Nima... nimagard@yahoo.com
Posted by: nima | May 10, 2004 12:44 AM
SALAM BEJMAN JANNNNNNNN
MAN HAM AZ NEVESHTEHAT KHOSHAM OMAD
OMIDVARAN IN SITE JALEB HAMISHE BAR GHARAR BASHE
VA HAMEYE JAVANAN
AZ IN SITE KHASHANG LEZZAT BEBARAND
Posted by: BI TARAF | May 24, 2004 12:23 PM
movafag bashid man ham hastam
Posted by: mehdi | June 10, 2004 02:36 PM
ajab site bahalie inja, dametun garm :)
Posted by: mohsen | June 14, 2004 04:48 AM
من ازحرف بعضي تعجب ميكنم كه ميگويند سيرت زيبابه ازصورت زيباچراانسان هردورانداشته باشدوقتي صورت زشت باشدطرف هرچقدرهم خوب باشدوحرفهاي خوب بزندميگويندميخواهدكمبودش راجبران كندواينگونه خودرانشان ميدهدولي اگرهردوراداشته باشي ودرواقع تكميل باشي ان لياقت وشايستگي كه داري كاملا نمايان است ودرحقيقت انچه راكه عيان است چه حاجت به بيان است.
Posted by: arash | October 13, 2004 11:08 AM
KIR TO KOS NANE AVAL AKHAR HAMATOON.
KIRE KHAR TO KOSE NANE AHMAGHETOON. KOSE SHERO BEZARIN KENAR KOS KESHA
Posted by: koskhol abad | November 3, 2004 09:37 AM